Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

«Неприметный» кортизол, и почему повышение его уровня влияет на развитие младенцев



Несколько лет назад было проведено предварительное исследование уровня кортизола у детей грудного возраста, которых обучают самостоятельному засыпанию (пятидневная программа обучения сну, когда ребенка учат самостоятельно успокаиваться и засыпать при угасающем с каждым днем плачем (методом «дать выплакаться») – прим. пер.) [1]. Как вы знаете, люди веками пытаются доказать, что младенцы не испытывают стресса во время такого обучения сну. Считается, что дети просто «протестуют», и вполне нормально оставить их одних выплакаться.

Одной из реакций организма на стресс является повышение уровня кортизола. Младенцы, которых стараются приучить спать самостоятельно, однозначно испытывают стресс. Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вашему вниманию очень важное и детальное исследование о влиянии повышенного уровня гормона кортизола на развитие младенцев.

Можно только представить / I can only imagine, 2018



Я часто думаю о том, что привязанность — феномен уж насколько научно обоснованный, настолько же и удивительный. Привязанность изучают, проводят исследования, о ней пишут и говорят, пытаются понять сердцем и наукой. И при этом она во многом остается незримой неведомой силой, масштаб которой сложно познать.

Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы представляем вам рецензию к фильму "Можно только представить" от ведущей курсов Института Ньюфелда Юлии Варлаковой. Это картина о травмах детства, о сложных отношениях с родителями, о том, что приходится принимать и отпускать уже во взрослом возрасте. Жизненный сюжет, искренняя игра актеров трогают до слез и заставляют сопереживать героям. Такие фильмы поднимают наши собственные переживания, бережно касаясь тщетных ситуаций и непрожитых эмоций.

Робин Грилл: Почему велико сопротивление к информации о привязанности



Существуют веские причины, почему так велико сопротивление нашей культуры по отношению к информации о привязанности. Это сопротивление можно отчётливо наблюдать в средствах массовой информации, когда публикуются новые исследования. Неожиданно все вокруг заговорили о привязанности, и я считаю, что это заставляет многих сильно нервничать. Не знаю, замечали ли вы, но от некоторых людей можно услышать враждебные комментарии по отношению к этой информации. Например: «Не говорите, что мне делать!»

Многие взрослые, которые используют принципы теории привязанности в своих взаимоотношениях с детьми, хотят делиться этими знаниями. Помочь, посоветовать, дать подсказки тем, кто сталкивается с трудностями в своем родительстве. Однако такие советы часто встречают критику и сопротивление, как минимум, просьбу "не лезть не в свое дело". Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вашему вниманию публикацию, в которой психолог Робин Грилл дает свое объяснение враждебному отношению к информации и теории привязанности.

«Перезагрузите» свой мозг



В самом разгаре пора отпусков, многие соберутся в путешествия, займутся домашними делами или просто проведут время с семьей и друзьями. Но многие из нас будут чувствовать вину за праздное времяпрепровождение. Мы будем обеспокоены входящими сообщениями, которые накапливаются на рабочей почте, и будем компульсивно проверять электронный ящик, растрачивая драгоценное время отдыха.

Одним из самых важных факторов нашего развития и успешного функционирования является - покой. Причем покой во всех его пониманиях. Мы помним о важности пищи, о том, насколько необходимо поддерживать водный баланс организма. Об отдыхе и расслаблении мы тоже слышали, и вполне с этим согласны, но отдых мы часто игнорируем и считаем, что наши заботы гораздо важнее. Сегодняшняя статья на сайте "Заботливая альфа" напоминает о важности отдыха в полноценной жизни человека и дает подсказки, как наполнить свое свободное время настоящим покоем, дающим заряд энергии и ресурса.

Нейробиология ощущения принадлежности



В процессе эволюции в мозге развились предсказуемые реакции на угрозы, исходящие из физической среды. Точно так же мозг научился распознавать и подкреплять поведение, способствующее нашему выживанию. Системы в нашем мозге, отвечающие за распознавание угрозы и вознаграждение, подробно описаны учёными. Например, миндалина, самая хорошо изученная область, ответственная за оповещение об угрозе, реагирует на универсальные угрожающие стимулы, например, на боль или приближающегося тарантула.

То, что для нас привязанность равна выживанию, доказано множеством работ теоретиков привязанности. В настоящее время к этим выводам присоединяются и исследования нейробиологов. Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы представляем вам материал о том, как именно контакт и близость влияют не только на наше эмоциональное, но и на физическое здоровье.

школы, близкие по духу теории привязанности

Дорогие участницы, добрый день!

Подскажите, пожалуйста, нет ли где в сообществе  списка школ (учителей?) Москвы, где в общем руководство благожелательно относится к теори привязанности?

Интервью Ольги Писарик для «Сознательно.ру»



Ольга Писарик: Когда моему младшему ребенку был год, я пошла учиться на родительский курс Гордона Ньюфелда. Информация оказалась не только интересной и новой, но она хорошо сработала на практике. Это был курс, по которому я потом написала свою брошюру «Привязанность – жизненно-важная связь».

Сегодня на сайте «Заботливая альфа» мы представляем вам большое интервью доулы и обозревателя сайта «Сознательно.ру» Татьяны Арбузовой с ОЛЬГОЙ ПИСАРИК, психологом, директором русского отделения Института Ньюфелда. В этой беседе Ольга рассказывает о своем обучении у Гордона Ньюфелда, о том, как теория развития пришла в русскоязычное пространство. Кроме того, в интервью поднимаются такие важные вопросы, как: откуда брать ресурс уставшей маме, кто такие высокочувствительные дети, в чем суть теории развития Ньюфелда и как использование принципов парадигмы Ньюфелда помогает современным родителям.

Вселенная Стивена Хокинга/Теория всего (The Theory of Everything), 2014



Познакомившись еще студентами в Кембридже, они сразу почувствовали тягу друг к другу, несмотря на различные научные интересы и взгляды на мир. Но вскоре Хокинг узнал о своем заболевании — боковом амиотрофическом склерозе, которое впоследствии привело к параличу.

Сегодня мы представляем вашему вниманию рецензию к фильму "Вселенная Стивена Хокинга". Это фильм о любви, об адаптации к трудностям, которые по плечу далеко не каждому. Это история о шансе на жизнь, которую дает неимоверная внутренняя сила человека, который верит в тебя, несмотря на неблагоприятные прогнозы врачей, кто продолжает бороться даже в самый критический момент. Подробнее о картине читайте на нашем сайте "Заботливая альфа".