Альфа-модератор (alpha_moderator) wrote in alpha_parenting,
Альфа-модератор
alpha_moderator
alpha_parenting

Category:

Как помочь тревожному ребенку выразить чувства



Раньше моя дочь, когда тревожилась, говорила: «Мама, у меня крутит животик так, как будто в нём взбивают масло». Исключив болезнь, я рассказывала ей, что животики иногда расстраиваются, когда в них поселяются беспокойства. Она обычно отвечала: «Я не знаю, о чем волнуюсь». Так оно и было, потому что мы действительно не всегда знаем, что нас взбудоражило.

Система тревоги - один из самых важных механизмов нашего организма. Иногда мы даже не осознаем, что колесики тревожной машины запущены, но наше тело уже отвечает физиологическими реакциями. В психическом плане тревога проявляется страхами, неврозами, фобиями и еще множеством реакций. Мы можем прекрасно знать своих детей и понимать, что в данный момент ребенок захвачен в сети повышенной тревоги. Но как помочь ребенку справиться с переполняющей его эмоцией, кроме как сказать: "Успокойся, не стоит переживать!"? Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вашему вниманию публикацию Деборы Макнамары о том, как помочь тревожному ребенку выразить свои чувства.
Tags: быть альфой, помогаем детям расти, сайт
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Что такое альфа в модели Ньюфелда

    Альфа – это внутреннее ощущение. Это не набор действий. Невозможно написать инструкцию по тому, как стать альфой. Альфа – это…

  • Самая большая ошибка разведенной мамы

    Где-то с минуту я не могла понять, что она говорит. Слова просто повисли в воздухе, беспорядочные и бессмысленные. «Я хочу остаться у папы.…

  • Понять противление

    Противление – это одна из тех динамик, понимание которых позволяет сложить целостную картинку о поведении ребенка. Даже если вы знаете все…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments