March 18th, 2019

Хотите вырастить детей психологически устойчивыми? Научите их принимать свои чувства



1 апреля в Институте Ньюфелда впервые будет читаться курс «Психологическая устойчивость». Это всеохватывающая метафора, которая затрагивает вопросы стресса, нейронной пластичности, эмоционального здоровья, восстановления, исцеления, психических заболеваний, адаптации, психологических защит и терапии. Она касается практически каждого человека в любой его роли и в любом возрасте.

Стресс, кажется, поджидает нас за каждым углом. Мы испытываем его, когда в жизни что-то меняется или мы сталкиваемся с вещами, которые не в силах изменить. Начиная с потерь, которые являются частью нашей жизни, и заканчивая неудовлетворёнными потребностями, – как же со всем этим справиться?
Сегодня на сайте "Заботливая альфа" мы предлагаем вам статью Деборы Макнамара о том, что же такое истинная психологическая устойчивость и чем она отличается от ложной "устойчивости". Что именно помогает нашим детям обретать силу, дающую возможность переживать трудности и восстанавливаться после неудач.