August 5th, 2015

Приоритеты в ДР

Сейчас три часа ночи. Завтра доче 4 года. Я еле шевелюсь, дома ужасный беспорядок -- детские игрушки разбросаны винегретом. Есть еще годовас. Праздновать, правда, будем не дома, но все равно. Чувство вины не дает бросить все как есть и уйти спать. Буду ковыряться, пока вы мне не объясните, что к чему, да почему. Спасибо.
Простите, тэгов не видно в телефоне. Поставлю потом с компа.

4,5 года, иногда терпения не хватает(

Иногда чувствую, как теряется близость с ребёнком, очень переживаю. Сейчас около 5 лет, всегда почти рядом. Иногда еле держусь, стала грубить, обижаться на пустом месте. С некоторыми детьми, особенно кто её помладше и хорошо знаком, прям заводится и так и хочется похулигать, даже глаза загораются. меня с трудом воспринимает в этот момент. Я уже боюсь. С другими же детьми играет более, чем спокойно . но вот с племянницей активной прям начинают носиться толкаться кидаться обижаться. Еще появилось такое - что-то не по её, дуется и отходит в сторону. Иногда опускаются руки, не хватает терпения. В эти периоды хулиганства я еле держусь. А когда вижу как горят глаза, так я вообще нервничаю очень. В спокойные периоды объясняю все, понимает. Но потом снова с этими детьми так, а ещё когда родные, совсем тяжело. Наверное, проверяет меня..

Игры для снятия стресса и тревоги у ребёнка



В жизни ребёнка постоянно происходят различные тревожащие и стрессовые события. Мама вышла на работу, семья переехала в другой район, рождается младший брат или сестра, тяжело заболела бабушка. Мы не в состоянии оградить детей от всего, что может вызвать у них тревогу, но мы можем помочь им пережить стрессовые события и выйти из столкновения с ними психологически более устойчивыми. Если вы заметили, что ваш ребёнок стал более тревожным, агрессивным, перестал делиться с вами тем, что его пугает, эти несложные игры помогут ему справляться со сложными для него эмоциями. Запаситесь временем, терпением и – играйте.

Читайте продолжение на нашем сайте "Заботливая Альфа"

Эмоциональное выгорание матерей

Оригинал взят у kornienko_anna в Эмоциональное выгорание матерей
Дорогие друзья. К сожалению, эмоциональное выгорание матерей нельзя напрямую сравнивать с эмоциональным выгоранием хелперов. Потому что ребенок не может тихо подождать, пока мама набирается эмоциональных сил. Расставание с мамой, особенно для детей до трех лет, переносится тяжело, поскольку это разделение. Перед разделением ребенка необходимо напитывать (а выгоревшая мама объективно не может это сделать), разделение нужно перекрывать (что тоже тяжело при выгорании) или оставлять ребенка с тем, к кому он привязан (но если есть деревня привязанностей, то мама не выгорит). И самое главное: после разделения ребенок либо агрессивный от пережитой фрустрации – и маме необходимо потратить эмоциональные силы на успокоение детской нервной системы. Или (что похуже) ребенок тихий и спокойный, потому что он ушел в защитное отчуждение. И если мама решит, как отлично все сработало, то пропущенное защитное отчуждение может вызвать системные проблемы в отношениях ребенок-родитель.
Даже хелперов сейчас обязательно обучают профилактике эмоционального выгорания. И родителей необходимо этому учить. Как не выгорать или как аккуратно обходиться со своим выгоранием, чтобы не расшатать ребенка. Одно ясно точно – разобравшись вне семьи со своим выгоранием, мама не получит спокойного ребенка, сначала ей нужно будет восстановить привязанность после разделения.