November 24th, 2014

16 элементов психического и эмоционального здоровья


Нэнси Мак-Вильямс о глобальных целях психотерапии. Она это называет “психическое и эмоциональное здоровье”, мы это называем “личностным потенциалом”.*

1. Способность любить (партнёра, детей…). Уметь быть в отношениях, открываться другому человеку, любить его таким, какой он есть, со всеми недостатками и достоинствами. Не идеализировать и не обесценивать. Быть способным отдавать, а не брать.

2. Способность работать. Не только в прямом смысле – в офисе, на работе, за зарплату. Важно создавать, творить, привносить в мир что-то новое, реализовывать свой творческий потенциал. Осознавая, что все, что вы делаете, должно иметь смысл и значение не только для вас лично, но и для других людей.
Продолжение читайте на сайте "Заботливая альфа".

Флешмоб по бесилову и объятиям с детьми

А давайте устроим флешмоб по укреплению отношений с детьми в пиковые утренние или вечерние моменты! Тут уж кому что ближе.
Это поможет укрепить привязанность с детьми, а также перекрыть разделение на сон напитыванием собою до или сразу после сна детишек.
А через неделю я создам пост и мы все сможем отписаться как это повлияло на отношения с детьми!

Collapse )
А, возможно, у кого-то из вас, ребёнок легче станет отходить ко сну после такого бесилова, к примеру, до чтения книжки на ночь или до рассказа сказки или колыбельной.

Поехали! Кто еще? :-)

П.С. Поскольку мало людей откликнулось на поддержание флешмоба, то отпишусь о результатах здесь: преодоление по утрам себя помогло укрепить нам с дочкой привязанность и близких моментов, как и доверия, прибавилось, чему я несказанно рада! Дочка стала больше говорить о том, что ей не нравится, а я стала более терпима к её нытью). Спасибо всем, кто описался!

Вебинар "Сила привязанности и ее уровни"

Сегодня, 24 ноября, берет старт наш благотворительный марафон вебинаров в поддержду Анны Штурман.

Первый из них - "Сила привязанности и ее уровни", 21:00-23:00

[Кратко о вебинаре и оплате участия в нем]
https://www.facebook.com/events/1507846042800877/?ref=6&ref_notif_type=plan_edited

В течение первого часа мы представим материал в виде лекции, затем у участников будет время задать свои насущные вопросы и получить ответы на них. Наш вебинар может быть полезен родителям, воспитателям, учителям и всем специалистам, работающим с детьми.

Оплатить вебинар - 500 руб. можно в любое время с сегодня до 4 декабря.

Оплата идет Ане Штурман на лечение от рака!

Реквизиты:
ВНИМАНИЕ: К своему платежу делайте пожалуйста пометку "марафон", мы будем сообщать вам, сколько денег уже набралось и сколько еще осталось.

Альфа банк: номер счета 4081 7810 8070 2004 2652 Александр Ярославович Штурман

Сбербанк карта: 4276770010978879 Анна Рудольфовна Ш.

Яндекс-деньги: № 41001162279019

Pay Pall: annagoshik@gmail.com (подруга Ани в берлине, которая занимается орг. вопросами). Перевод в евро приветствуется, при переводе, сделайте, пжл, пометку «Для Ани Штурман».

Счет в немецком банке: Anna Goshchinskaya
IBAN: DE46 1005 0000 0620 1892 90
BIC-/SWIFT-Code: BELADEBEXXX
Цель перевода: "for Anna Shturman"

Все вопросы: blagovebinar@yandex.ru


Этот пост создан для того, чтобы участники могли оставить свои отзывы и прочитать ответы на те вопросы, на которые мы не успели ответить в ограниченное время встречи.

Кто не попал на вебинар, может приобрести право на просмотр записи. Она будет доступна до 11 января.
ку-ку

Досуг с тремя детьми!

У меня двое парней (5 и 2,7) и знакомая (наши дети дружат, но видимся довольно редко. У нее мальчик 4 года, домашний) попросила поспрашивать про няню на 4 дня. Поскольку я нянь никаких не знаю, а ей очень-очень надо сделать срочный проект по работе, я согласилась посидеть с ее мелким (ну и плюс мои). Вопрос в том чем заниматься с тремя детьми целый день. Понятно, что мы и на уличку пойдем и полудничать-обедать будем - это все тоже время занимает. Активные игры типа мячиков, пузыриков и пряток это да - я их много знаю))). Накидайте мне, пожалуйста, идей более спокойных игр для троих карапузов!!! Так чтоб они не вызывали сильно конкуренцию, потому как ребята не умеют мирно еще конкурировать. Что пока пришло в голову мне:
- мемо
- лото
- стройка
- рисовашки
- ролевые игры
- чтение сказок и стишков
Сын знакомой очень развит, местами жадничает (как и мои), активный и контактный ребятенок. Придумывать чем их занять мне надо будет постоянно, потому как иначе они начнут беситься, а знакомая предупредила, что ее брат сейчас у них гостит и он после лечения, болит часто голова и надо попытаться сделать так чтоб дети не устраивали постоянно крики и разборки.