Альфа-модератор (alpha_moderator) wrote in alpha_parenting,
Альфа-модератор
alpha_moderator
alpha_parenting

Categories:

Экологичное выражение фрустрации для взрослых. Инфографика



В отношениях с детьми мы часто бываем переполнены фрустрацией настолько, что она перестаёт уравновешиваться чувством заботы. Мы начинаем терять терпение и самообладание. В это время наша задача не навредить отношениям и сохранить их. Для этого надо найти способы заботы о себе, чтобы не создавать ситуацию, в которой в порыве эмоций мы будем говорить то, о чём потом будем жалеть или делать то, что может ранить ребенка и создать чувство эмоциональной небезопасности в отношениях.

Гордон Ньюфелд как-то сказал: "Я считал себя неагрессивным человеком до тех пор, пока у меня не появились дети". Думаю, каждый родитель может с ним полностью согласиться. Мы все знаем, что держать эмоции в себе не есть хорошо: чревато, как эмоциональными, так и физическими проблемами. Тем более, что все равно, рано или поздно, ты взорвешься. Как же нам, взрослым, выражать свою фрустрацию так, чтобы не навредить отношениям, а заодно, и детям показать, как это следует делать? Сегодня на нашем сайте "Заботливая альфа" представлена ценная инфографика с подборкой способов экологичного выражения фрустрации для взрослых.
Tags: агрессия взрослых к детям, быть альфой, путь к себе, сайт
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments