Если мама заплакала

Скажите, а заплакать при двухлетке это прям ужас-ужас, и альфам так делать нельзя? Я сегодня утром перенервничала, и не удержалась от плача при сыне (свидетелем тому послужившей ситуации ребёнок не был). Он сразу напрягся, но муж успокоил, что мама расстроилась, и всё уже хорошо. Да и я взяла себя в руки, позвала малыша обниматься, он охотно пошёл. В дальнейшем вёл себя как обычно, никаких последствий замечено не было.
Но я себе весь день места не нахожу, всё обдумываю ситуацию. Как стоит поступать в духе ТП, если ситуация такова, что действительно тяжело сдержать эмоции?