Все мы рождаемся импульсивными. Таков природный замысел. Мы должны для начала научиться испытывать эмоции по одной. Это как со зрением: сначала глаз воспринимает одиночные сигналы, потом они смешиваются, и мы получаем целостную картину.
Смотрите и слушайте Гордона Ньюфелда о природе импульсивных реакций на сайте "Заботливая альфа".