irenru (irenru) wrote in alpha_parenting,
irenru
irenru
alpha_parenting

Путь к своей альфе

Добрый день, опять я в свой четверг собираю народную мудрость ;)

Давно наблюдаю, как меняются люди, познакомившись с теорией привязанности (ТП), и все проходят более-менее похожие стадии в своём развитии. Захотелось выделить эти этапы и как-то их систематизировать. Новичкам - путеводитель, старичкам - самотест, всё ли сделано. Как обычно, критика и добавления приветствуются!

Итак, чтобы прийти к гармоничным отношениям со своими детьми, нам всем не мешало бы:

  • Понять, что мы сами вряд ли зрелая личность и наши родители тоже.
  • Приложить ТП для начала к своему детству и отношениям с родителями. Смириться с их несовершенством, выплакать слёзы тщетности.
  • Смириться со своим несовершенством. Будем варить кашу из того, что нашли в шкафу, другого нет.
  • Обдумать ситуацию в собственной семье, кто кому альфа, как оно есть и как должно быть. Что-то изменить, с чем-то смириться.
  • Вспомнить зрелую альфу из детства, брать с неё примеры в конкретике, если пока не хватает собственной мудрости по мелочам.
  • Разделять ответственность за ситуацию свою и ребёнка, не перекладывать со своей головы на другие.
  • Каждую неприятную ситуацию раскладывать потом по составляющим: кто что хотел сделать и что получилось, действительно ли всё было так, как вам кажется.
  • Не винить себя за неудачи, быть готовым к откатам, двигаться медленно, но верно.
  • Быть честным с ребёнком.
  • Давать детям выплакивать слёзы тщетности, ставить границы. Вседозволенность - это не про нас.
  • Давать детям больше внимания, качественного и опережающего.
  • Самим не забывать отдыхать, завести источник вдохновения и сил.
  • Искать мудрость и баланс внутри себя, а не в мнении других людей.
  • Организовывать "деревню привязанностей".
  • Самое главное: работать над отношениями в целом, а не над сиюминутными недостатками!
UPD:

Сама вспомнила:
  • Не использовать разделяющую дисциплину.
Бонус от Ньюфелда (надеялась, что кто-нибудь вспомнит из книги):
  • Верить в благие намерения ребёнка, а не видеть лишь его ошибки.
Добавлено из комментариев:
Tags: быть альфой, личный родительский опыт, путь к себе, становление личности
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 66 comments